22 manieren waarop je kokosolie in én op je lichaam kunt gebruiken

Kokosolie is écht een cadeautje van de natuur en is in veel Afro-Nederlandse huishoudens een go-to middel voor van alles en nog wat. Met een smeltpunt van rond de 24-26 °C is het in Nederland het meestal gestold en zul je het moeten opwarmen zodat je het kunt gebruiken, een aanraking met je handen is hiervoor voldoende. In tropische gebieden is kokosolie vloeibaar en moet je er vooral op letten dat je je kostbare fles niet omstoot – dat is gewoon een pijnlijke ervaring en niet cool. Maar wat kun je er eigenlijk allemaal mee? Wij hebben een aantal manieren voor je op een rij gezet.

kokosolie

Massage olie: 
Kokosolie verzacht vermoeide en pijnlijke spieren. Voeg een paar druppels essentiële olie toe voor een nog beter effect.

Zwemmerseczeem:
De krachtige antibacteriële werking van kokosolie maken het geschikt voor de behandeling van een verschillende schimmelinfecties. Voor een nog betere werking voeg je wat druppels  tea tree olie toe.

Acne:
Kokosolie bestrijdt op een  zachte manier de bacteriën die acne veroorzaken. Dep het rechtstreeks op de actieve plekken in je gezicht en binnen een paar dagen drogen de plekjes uit.

Cleanser:
Make-up en vuil verwijder je snel en effectief van je gezicht door je kokosolie te gebruiken als cleanser. Met een schoon watje wrijf je je gezicht schoon nadat je deze goed hebt ingesmeerd met een ruime hoeveelheid.

Striae / stretch marks
Tijdens de zwangerschap houdt het smeren van kokosolie op je groeiende buik deze vooral soepel en veerkrachtig. Hierdoor kun je nieuwe stretch marks deels voorkomen en blijven bestaande stretch marks soepel.

Moisturizer
Kokosolie is een perfect middel om de droge huid te verzachten en te hydrateren. Smeer het op droge ellebogen, knieën en droge plekjes om ashiness voor te zijn. Niemand wilt ashy zijn right?

Scrub
Een beetje meer richting het DIY, maar door kokosolie te mengen met baking soda, suiker of kaneel en havermout maak je een heilzame scrub om de dode cellen van je huid te verwijderen.

coconuts-large

Haar roos
Masseer kokosolie op je hoofdhuid om te symptomen van haar roos te verminderen. Het helpt tegen de jeuk én de schilfers.

Verminderen van eetlust
Door voor je maaltijden één lepel kokosolie te nemen, kun je je eetlust verminderen en ervoor zorgen dat je niet teveel eet.

Verminderen van rimpels
Smeer fijne lijntjes, plooien en rimpels in met kokosolie om de huid te hydrateren en de zichtbaarheid te verminderen. (Misschien nuttig voor als je 95 bent 😉 )

Keelpijn
Laat een eetlepel kokosolie oplossen in je mond en slik het vervolgens heel langzaam door. Dit zorgt voor een beschermende laag in een geïrriteerde keel en de antibacteriële werking zorgt voor de bestrijding van de infectie.

Lippenbalsem
Kokosolie hydrateert en beschermt (kapotte) lippen.  Je zult ook nog wat bescherming krijgen tegen de zon want kokosolie beschikt over een SPF van ongeveer 4.

Kauwgum verwijderen
Kokosolie krijgt plakkerige kauwgum moeiteloos uit haar, tapijten en andere plaatsen waar het absoluut niet hoort.

Oogontsteking
Smeer een kleine hoeveelheid kokosolie in je ooghoeken of rondom je ogen om op een natuurlijke manier af te komen van een pijnlijke oogontsteking.

Luieruitslag
Kokosolie helpt bij een milde luieruitslag door de huid van je baby te verzachten en een beschermende laag te vormen tussen een nieuwe luier en de kwetsbare huid.

coconut-coconut-tree-plant-60713

Scheercrème & After Shave
Kokosolie zorgt ervoor dat een scheermesje gemakkelijker over je huid glijdt en houdt de huid na het scheren zacht en glad. Na het scheren kun je kokosolie gebruiken om ingegroeide haartjes te voorkomen en de huid sneller te doen herstellen.

Tandpasta
Een natuurlijke tandpasta maak je door 1 deel kokosolie te vermengen met 1 deel ‘baking soda’, voeg wat druppels pepermuntolie toe voor een extra frisse adem. De kokosolie maakt je tanden wit en schoon zonder conserveringsmiddelen, fluoride en zoetstoffen.

Waterpokken
Niks zo vervelend als waterpokken, vooral bij kleine kinderen. Kokosolie verzacht de jeuk en bevorderd de genezing van de huid. Je kunt het ook prima gebruiken voor jeuk na een muggenbeet of een aanvaring met brandnetels.

Conditioner
Voor menig ‘naturalista’ is kokosolie een vast onderdeel tijdens iedere wash day. Breng een royale hoeveelheid aan op je haar, laat het 10 minuten intekken en spoel vervolgens uit voor zacht en glanzend haar.

Tepelkloven
Borstvoeding geven kan ervoor zorgen dat je achterblijft met pijnlijke (en soms zelfs kapotte) tepels. Kokosolie helpt bij de genezing van tepelkloven en is niet schadelijk voor je baby.

Maagzuur
Een kleine hoeveelheid kokosolie voor je maaltijden zorgt ervoor je geen last meer hebt van brandend maagzuur  en zure oprispingen

Koken en bakken
Kokosolie zorgt na verhitting niet voor schadelijke stoffen zoals bij andere plantaardige oliën en dierlijke vetten enti is hierdoor een gezond alternatief tijdens het koken.

editor’s picks

En dat waren ze, maar er zijn naast de bovengenoemde manieren nog ontelbare momenten waarop je met een gerust hart naar de kokosolie kunt grijpen. Zorg er daarom voor dat je in ieder geval een ruime stash in huis hebt. In onze editor’s picks shop je onze favorieten. Gebruik jij al kokosolie? Laat het ons weten in de comments.  

Comments

comments

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close